Cerca nel magazine

Inizia qui la tua ricerca

In forma

VEDI TUTTI IN FORMA IGIENE ORALE PSICOLOGIA ERBORISTERIA

LEGGI IN 3'

IN FORMA

Il Tai Chi Chuan

Ying e Yang, bene e male ovvero i due opposti per eccellenza presenti nella nostra vita: ecco le due parole magiche per entrare nella filosofia del Tai Chi Chuan.

tai chi disciplina sport cina

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Alla conquista della linea perduta

Ma quali sono i 10 cibi tentatori ai quali gli italiani non sanno di dire di no?

dieta cibo italia dimagrire estate

LEGGI IN 3'

IN FORMA

Un frullato di energia

Se ti piace il gusto dolce e non vuoi aggiungere zucchero al frullato, per non aumentare le calorie e renderlo meno dissetante, scegli i frutti più maturi.

frullato frutta salute dieta

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Acqua terapia

Il benessere non vede crisi, le Terme sono divenute sinonimo di turismo salute e bellezza.

relax terme termali acque acqua

LEGGI IN 1'

IN FORMA

Aloe, la pianta dei miracoli!

Definita 'la pianta dell'immortalità', l'Aloe Vera è senza dubbio una delle piante officinali più diffuse e apprezzate. Ecco come sfruttare al meglio le sue proprietà miracolose.

aloe vera pianta salute

LEGGI IN 3'

IN FORMA

Ayurveda, alle radici del benessere

Yoga, Ayurveda, Shiatsu... Stiamo facendo l'abitudine a questi vocaboli dal sapore orientale ormai entrati nell'uso comune.

yoga shiatsu salute fisico benessere

LEGGI IN 3'

IN FORMA

Un test... fatto con i piedi!

Osservando la forma ed il modo con il quale appoggiamo i piedi, possiamo scoprire particolarità curiose ed interessanti su noi stessi.

piedi salute curiosità forma

LEGGI IN 3'

IN FORMA

"Essenziali" per stare bene

Massaggiati o assunti oralmente ti aiutano a stare bene

olio capelli unghie corpo pelle

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Decalogo dell'igiene intima

Un'igiene intima corretta serve a dare un senso di piacevole freschezza ma, soprattutto, aiuta a prevenire piccoli disturbi che interessano l'apparto genitale femminile.

igiene intima salute donna

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Mastica che ti passa

La gomma ha numerosi vantaggi, oltre a rinfrescare l'alito riduce anche l'appetito. Attenzione però agli effetti collaterali quali carie e mal di stomaco soprattutto se si eccede.

gomma masticare ciuingam

LEGGI IN 2'

IN FORMA

La dieta del mese

E' bene assumere da subito un corretto regime alimentare, a base di ingredienti bilanciati e soprattutto mai privo delle cinque porzioni di frutta e verdura consigliate per il consumo quotidiano.

dieta frutta verdura salute

Iscriviti alla newsletter di donnad

Leggi tanti nuovi contenuti e scopri in anteprima le iniziative riservate alla community.