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Gli sport dell’estate

L’estate può diventare il periodo perfetto per sperimentare nuovi sport e mantenersi in forma. Non c’è niente di meglio che praticare sport in acqua e in spiaggia.

Sport da spiaggia per mantenersi in forma

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Allergie di stagione

Congiuntivite, asma e raffreddore da fieno. L'altra faccia della primavera, per chi ogni anno deve combattere con le allergie che porta la nuova stagione.

allergie primavera benessere

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La nostra schiena sempre in forma

Scopri come avere una schiena sempre in forma!

schiena consigli donna salute benessere corpo

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Attenzione alla cintura!

Eccoti tante piccole furbizie ed accorgimenti per riuscire a sopravvivere alle abbuffate natalizie senza prendere i soliti chili di troppo.

natale chili peso linea festività

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Sai interpretare i difetti del tuo corpo?

I difetti del tuo copro rivelano molto più di quanto tu non creda

difetti, corpo, impara, interpretare

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L'arte di meditare

Iniziamo a renderci conto che nella vita frenetica una soluzione è la meditazione

meditazione benessere cura stress

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A.A.A...bbronzatissima!

Da sempre, si sa, l'estate vuol dire anche abbronzature da invidia e coloriti quasi esotici.

abbronzatura pelle sole estate mare

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Il fascino della "calza contenitiva"

Le calze contenitive sono una realtà sempre più presente. I collant medici prevengono diverse patologie senza trascurare l'aspetto estetico

collant contenutivi bellezza fascino salute

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Frullati per il benessere

Per ritrovare la forma, prima dello sport, bisogna iniziare depurando l'organismo dall'interno.

frullati frutta salute estate primavera

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L'hi-tech anti cellulite

Stai ancora cercando la crema perfetta per le tue gambe? Ora la cellulite si combatte con gli strumenti hi-tech!

gambe cellulite high-tech muscoli smagliature capillari

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Pesci di stagione

Fresco o d'allevamento? Esotico o nostrano? Ecco tutte le riposte per sapere davvero? che pesci prendere!

pesce salte donna alimentazione sana

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