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PSICOLOGIA

5 modi di fare amicizia quando si è adulti

Consigli per avere nuovi amici in età adulta, quando costruire relazioni sociali è molto più complesso. La verità però è che i legami che si creano in questa fase della vita per certi versi sono molto più appaganti.

donne, chiacchiere

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ERBORISTERIA

Rimedi naturali per il vomito: come combattere la nausea in modo efficace

Per combattere nausea e vomito, proviamo alcuni buoni rimedi naturali

nausea, vomito, rimedi

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PSICOLOGIA

Buoni propositi post vacanze: 8 consigli per ricominciare alla grande

Per sentirsi meglio e iniziare con il giusto ottimismo, dopo le ferie, è importante avere dei buoni propositi. Non devono essere delle idee campate in aria ma degli obiettivi raggiungibili.

donna pensa

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PSICOLOGIA

Depressione, 7 segnali con cui il tuo corpo ti sta dicendo di vedere un medico

Il nostro corpo molto spesso ci manda degli input che bisogna imparare a decifrare e che nascondono problemi di salute importanti. Ecco quindi i segnali della depressione più ingannevoli da decifrare e raccontare al medico.

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PSICOLOGIA

Rientro al lavoro dopo le vacanze: 6 trucchi per sopravvivere

Come riprendere l'attività professionale senza stress. Ecco 6 trucchi per sopravvivere al rientro.

rientro lavoro senza stress

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PSICOLOGIA

6 cose che puoi fare per avere un rapporto più sano con il tuo telefono

Utilizzare troppo il telefono, tenerlo sempre in mano, non riuscire a evitare di scorrere i propri account social è sintomatico che qualcosa non funziona. Esagerare fa male alla salute mentale e alle relazioni.

donna, telefono

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PSICOLOGIA

Le carenze di vitamine che causano depressione

Tristezza, insonnia, aumento di peso sono tutti sintomi della depressione. Come si cura? Prima di fare terapia dovresti verificare la tua dieta. Talvolta non mangiare correttamente causa gravi carenze che possono provocare stati depressivi.

depressione, donna

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ERBORISTERIA

Tisana al rosmarino: i benefici e come si prepara

La tisana al rosmarino è un ottimo rimedio contro molti malanni comuni

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ERBORISTERIA

Ansia da ritorno a scuola: i rimedi naturali per gestirla

Per gestire l'ansia da ritorno a scuola, ecco alcuni buoni rimedi naturali

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ERBORISTERIA

I rimedi della nonna migliori per il colon irritabile

Contro il colon irritabile, proviamo i rimedi della nonna più adeguati

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ERBORISTERIA

Rimedi naturali per le afte in bocca: i più efficaci da provare

Per combattere il problema delle afte in bocca, possiamo aiutarci con i rimedi naturali

afte in bocca, rimedi naturali, salute orale

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