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Benessere

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PSICOLOGIA

Allenati a ricordare i sogni

Anche il ricordo può essere “allenato” quotidianamente e conquistato ogni mattino secondo un allenamento quotidiano.

ricordare i sogni

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PSICOLOGIA

L'esperienza del sogno lucido

A mezza strada tra il sogno reale e quello ad occhi aperti, il sogno lucido è un’esperienza che ti cambia la vita!

Sognare ad occhi aperti

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PSICOLOGIA

I sogni e la medicina cinese

In medicina cinese il sogno è stato, da sempre, utilizzato a scopo diagnostico. Lo shiatsu ti aiuta ad ottenere la giusta valutazione energetica sullo stato emozionale di una persona e stabilire il giusto trattamento.

aghi per l'agopuntura

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PSICOLOGIA

Sognare fa bene alla mente

Gli studiosi si interrogano da sempre sul ruolo indispensabile giocato dai sogni per le nostre menti e, di conseguenza, sulla reazione tra il cervello e la fase onirica.

Sognare fa bene alla mente

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PSICOLOGIA

Gli incubi contro lo stress

Secondo le teorie più recenti, fare incubi aiuta ad affrontare paure, ansie e tensioni reali.

Stress

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PSICOLOGIA

Al riparo dagli incubi

Come controllare gli incubi e fare sogni meno spaventosi!

Incubi

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ERBORISTERIA

Cassia: proprietà curative

Cassia: proprietà curative, usi e controindicazioni di una spezia ancora poco diffusa.

cassia proprietà curative

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ERBORISTERIA

Alloro: proprietà terapeutiche

Alloro: ecco tutte le proprietà terapeutiche, le virtù e gli impieghi di questa preziosa pianta.

alloro proprietà terapeutiche

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ERBORISTERIA

Arnica: proprietà e benefici

Arnica: scopri tutte le caratteristiche benefiche di questa pianta e i modi per impiegarla.

arnica proprietà e benefici

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ERBORISTERIA

Cardamomo: proprietà e benefici

Il cardamomo è una spezia dalle numerose proprietà benefiche: scopri quando e come usarlo per sfruttare al massimo le sue proprietà e tutti i benefici.

cardamomo proprietà e benefici

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ERBORISTERIA

Coriandolo: proprietà e benefici

Coriandolo: ecco le proprietà e i benefici di una spezia ancora poco diffusa in Italia, ma ricca di numerose proprietà e utilizzi.

coriandolo proprietà e benefici

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