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Stanchezza da cambio di stagione, i rimedi naturali per ritrovare tono ed energia

La stanchezza da cambio di stagione è un vero classico, da affrontare con i giusti rimedi naturali e con buone abitudini e stili di vita

stanchezza, autunno, cambio di stagione

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Ondata di calore, 7 errori da evitare per non farsi del male

L'ondata di calore può essere pericolosa, specialmente per alcuni soggetti particolari: ricordiamo alcuni comportamenti da evitare per ridurre i rischi

ondata calore, ondata caldo

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Giornata nazionale della salute della donna 2017, la prevenzione e gli eventi in Italia

La giornata ricorre il 22 aprile con iniziative nazionali e locali

giornata salute donna, prevenzione salute donne, 22 aprile 2017

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Infezioni intime femminili, 5 errori da evitare per la salute vaginale

Le piccole accortezze e le abitudini da evitare per limitare le infezioni intime femminili e stare attente alla salute vaginale

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Pelle arrossata e che tira: cosa usare per calmare subito il bruciore

Contro la pelle arrossata e che tira, agiamo in modo tempestivo per avere sollievo immediato

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Camminata veloce per dimagrire, come eseguirla per rimettersi in forma

La camminata veloce è un'alleata impareggiabile nella nostra lotta contro i chili di troppo

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Calo di zuccheri: i rimedi naturali per prevenire e curare il problema

Quando sperimentiamo fastidiosi cali di zuccheri, è necessario innanzi tutto fare attenzione alla gestione della dieta quotidiana, che non può essere troppo povera di carboidrati

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Postura della schiena: movimenti e posizioni da evitare assolutamente

Dai lavori domestici al relax, cosa non fare per la postura corretta della schiena

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Caldo record: quanti litri d'acqua bere al giorno per non disidratarsi

Afa e caldo record, quanti litri di acqua al giorno bere? Le quantità possono variare anche per età, sesso e stile di vita

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Running: 5 errori da evitare per una postura corretta nella corsa

Dallo sguardo alle braccia, gli errori da evitare quando corri

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Addominali plank, video e spiegazioni in italiano per fare gli esercizi e tenersi in forma

La giusta posizione ed esecuzione degli addominali plank. Con spiegazioni facili e video, possiamo dedicarci a questo tipo di esercizi, su gomiti e su mani

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