Cerca nel magazine

Inizia qui la tua ricerca

In forma

VEDI TUTTI IN FORMA IGIENE ORALE PSICOLOGIA ERBORISTERIA

LEGGI IN 3'

IN FORMA

"Essenziali" per stare bene

Massaggiati o assunti oralmente ti aiutano a stare bene

olio capelli unghie corpo pelle

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Decalogo dell'igiene intima

Un'igiene intima corretta serve a dare un senso di piacevole freschezza ma, soprattutto, aiuta a prevenire piccoli disturbi che interessano l'apparto genitale femminile.

igiene intima salute donna

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Fitness: con o senza attrezzi ?

Fare costantemente un po' di esercizio fisico sappiamo tutti quanti benefici apporti al nostro fisico e più in generale al nostro benessere anche psicologico.

fitness tendenze sport fisico salute

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Accedi ai segreti del Reiki

Reiki. Conosciamo meglio questa nota e diffusa disciplina giapponese

reiki salute meditazione yoga relax

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Maxi-borsa? Attenzione alla schiena!

Maxi, oversize, jumbo in materiali pregiati: la borsa "esagerata" si conferma l'accessorio più "in" di questo inverno, conquistando il favore di moltissime donne. Il motivo? Oltre ad essere di moda, permette di portare con noi tutto quello che ci occorre.

maxi-borsa, dolore, schiena

LEGGI IN 1'

IN FORMA

Magie dell'acqua

Sorgenti incontaminate, ghiacciai purissimi, e addirittura foreste pluviali, ecco le fonti più preziose da dove sgorgano acque 'di lusso'.

acqua sorgenti cascate benessere salute

LEGGI IN 2'

IN FORMA

A scuola di respiro

Un muscoletto piatto posto tra il seno e lo stomaco che la maggior parte di noi fatica addirittura a rintracciare, tanto poco ne sappiamo su di lui.

diagramma muscolo respiratorio aria respirare

LEGGI IN 3'

IN FORMA

Come evitare e rimediare ai fastidiosi disturbi da scrivania

Passare giornate alla scrivania può creare problemi scheletrici che vanno affrontati

evitare e rimediare ai fastidiosi disturbi da scrivania

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Aiuta la tua mente a lavorare con efficienza

Impara i trucchi per far funzionare meglio la tua mente

mente memoria trucchi esercizi

LEGGI IN 3'

IN FORMA

Le posizioni che migliorano l'umore

Se l'umore è a terra, le spalle e il busto si incurvano in avanti. Se il tuo interlocutore non ti convince le braccia si incrociano.

umore postura braccia

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Quasi quasi divento VEG

Il popolo dei vegetariani cresce sempre di più attualmente in Italia sono piùdi tre milioni i vegetariani, ma si prevede che tra 50 anni arriveranno a 30 milioni.

dieta vegano vegana salute

Iscriviti alla newsletter di donnad

Leggi tanti nuovi contenuti e scopri in anteprima le iniziative riservate alla community.