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Prenditi cura del tuo seno - in collaborazione con LILT

La visita senologica con uno specialista può essere anche l'occasione per un colloquio approfondito su benessere e salute del seno.

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Le mosse giuste per vincere la stanchezza di primavera

Primavera: la stagione più dolce ma anche la più faticosa. Scopri come combattere la stanchezza primaverile con semplici mosse.

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Tutta l'energia della primavera

Caricati di energia e scopri come vivere la bella stagione alla grande. Eccoti alcune idee per ritrovare la giusta vitalità dopo i lunghi mesi invernali.

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Porta in tavola il buonumore

L'arrivo dell' inverno, con giornate più corte e grigie, ci rende spesso più tristi e malinconiche, alcuni medici parlano di una forma di depressione, la cosiddetta Sad o disturbo affettivo stagionale.

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Un corpo alla J.Lo.

Sensuale e scattante, come Jennifer Lopez. Come? Grazie alla Macumba Land of Dance, la nuova disciplina fitness che sfrutta i gioiosi ritmi caraibici per stare in forma.

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Occhio ai cibi...

La dieta ideale per mantenere i propri occhi in buona salute. Ecco cosa portare in tavola per prevenire i disturbi della vista

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I prodotti giusti per un'abbronzatura sicura

Difendi dal sole ogni parte del corpo per avere un'abbronzatura perfetta ed evitare danni.

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Attenta: lo stomaco ti parla!

Il nostro stomaco sa perfettamente quando è ora di mangiare e quando ha raggiunto un livello di sazietà. Impara ad ascoltarlo!

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Il buon giorno comincia a colazione

In ogni stagione una buona prima colazione è in grado di difendere il nostro organismo dagli attacchi degli agenti esterni: abbassa il rischio di contrarre raffreddori e influenze.

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Panico: che paura!

Eh si, gli attacchi di panico sono sempre più frequenti, tra le illustri afflitte possiamo citare ad esempio Eva Herzigova e la bella Kim Basinger. Ma cosa succede?

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I piatti che fanno bene insieme

Generalmente prestiamo molta attenzione agli abbinamenti, che riguardano il nostro abbigliamento. Anche a tavola è importante abbinare i cibi!

I piatti che fanno bene insieme

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