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Libera l'anima con l'outing

C'è qualcuno che ha passioni, piccole manie o hobby, scelti sulla base dei propri gusti, che non otterebbero mai l'approvazione degli altri. Fare outing e sfogarsi toglie i pesi dell'anima

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Quando un amore finisce

Aumentano del 30% le separazioni e i divorzi, mentre le giovani coppie sembrano sempre più fragili ed esposte a crisi e scioglimenti.

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Sonno benefico

Il sonno ha effetti positivi e benefici sul nostro corpo. Riposare bene è un ottimo trattamento di bellezza e aiuta a svegliarsi più giovani.

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Curiosità dalla Cina

La Cina è un paese sempre in evoluzione ma anche ricco di tradizione. Scopri come nutrirti, curarti e allenarti in modo sano e orientale.

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Un alleato per il tuo intestino

Il Bifidus Actiregularis presente in Activia; aiuta a ridurre il tempo di transito intestinale e partecipa alla regolazione dell'intestino.

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Più serene, più magre

Altro che torte alla panna o ricche lasagne. A far ingrassare spesso è lo stress. Rilassatevi!

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Combatti il caldo mangiando i cibi giusti

Il caldo è il grande protagonista di questa stagione: la temperatura diventa sempre più alta, l'afa ti toglie il respiro e l'appetito diminuisce.

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Proteggiti dal mal di gola!

Il riscaldamento in casa, l'aria fredda dell'esterno, le nebbie e lo smog. Tutti questi fattori seccano e irritano le nostre vie respiratorie con il risultato che la gola va in fiamme.

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Voglia di bicicletta

Se vuoi dimagrire, inforca la bicicletta e comincia a pedalare: già dopo 25 minuti consecutivi di bicicletta l’organismo comincia a bruciare!

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Il grasso? Se è bruno fa bene!

Se attivato, fa perdere peso senza sacrifici. Alla scoperta del grasso bruno, un alleato del benessere nascosto nel nostro corpo.

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Golf, uno sport per tutti

Giocare a golf significa mettere in pratica massima coordinazione e precisione, inoltre è adatto a tutti e fa bene al corpo!

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