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La salute in un sì

Positività: a volte basta un sì per migliorare la salute.

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Tentazione al cioccolato

Il cioccolato contiene caffeina e teobromina che influiscono positivamente sul sistema nervoso. Scoprine i benefici!

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Canta che ti passa

I suoni armonici del canto aiutano a togliere tensione e stress

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Pelle: operazione tonicità!

La chiave di un corpo che ha fascino sta tutta nella pelle, che deve essere liscia, elastica e tonica.

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Oggi non riesco a levarmelo dalla testa!

Mal di testa e cefalee sono prevalenti tra le donne

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Lotta al mal di schiena

Il mal di schiena e in generale i disturbi legati alla colonna vertebrale sono in costante aumento.

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Agopuntura, l'energia che viene dall'Oriente

L'agopuntura ha alla base la ricerca di salute e benessere. Scopri quali sono gli effetti positivi di questa antica pratica orientale.

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Gli sport dell’estate

L’estate può diventare il periodo perfetto per sperimentare nuovi sport e mantenersi in forma. Non c’è niente di meglio che praticare sport in acqua e in spiaggia.

Sport da spiaggia per mantenersi in forma

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Allergie di stagione

Congiuntivite, asma e raffreddore da fieno. L'altra faccia della primavera, per chi ogni anno deve combattere con le allergie che porta la nuova stagione.

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Attenzione alla cintura!

Eccoti tante piccole furbizie ed accorgimenti per riuscire a sopravvivere alle abbuffate natalizie senza prendere i soliti chili di troppo.

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Sai interpretare i difetti del tuo corpo?

I difetti del tuo copro rivelano molto più di quanto tu non creda

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