Cerca nel magazine

Inizia qui la tua ricerca

Benessere

VEDI TUTTI

IN FORMA IGIENE ORALE PSICOLOGIA ERBORISTERIA

LEGGI IN 3'

IN FORMA

Gli attrezzi per il fitness fai da te

Lasciati da parte i ‘soliti pesi’ e la palestra, alcuni attrezzi da utilizzare tranquillamente in casa possono esser un’ottima soluzione per il tuo fitness quotidiano.

attrezzi per il fitness fai da te

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Il sapore dell'acqua

L'acqua è un bene prezioso fa parte della nostra alimentazione ed è utile sia per il metabolismo sia per il fatto che non contiene calorie.

acqua dieta metabolismo

LEGGI IN 1'

IN FORMA

Dall'antica Cina: la 'Moxaterapia'

La Moxaterapia è un'antica tecnica cinese che solo negli ultimi decenni ha trovato il suo sviluppo in Occidente.La tecnica più usata prevede l'utilizzo di bastoncini di moxa, che accesi vengono avvicinati ad una distanza di circa due cm dalla pelle. é un'antica tecnica cinese che solo negli ultimi decenni ha trovato il suo sviluppo in Occidente. Scopri i suoi benefici

maxoterapia trattamento cina benefici benessere donne donna

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Sono tutta un fermento

come funzionano veramente i fermenti lattici

fermenti lattici salute

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Una giornata dedicata al benessere

Concedersi una giornata di benessere è il modo migliore per prepararsi all'inverno.

giornata benessere salute relax

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Una vita senza sale

Fa alzare la pressione ed è spesso non necessario: il consumo di sale andrebbe limitato. Al suo posto, spazio alle spezie!

sale dieta salute cibo dieta

LEGGI IN 3'

IN FORMA

La verità sul latte

Non esiste un altro alimento in grado di sucitare tante polemiche come il latte. Fa male o fa bene? O meglio, quando fa male e quando fa bene? Cerchiamo di chiarire meglio la questione

latte male bene benifici verità benessere donne donna

LEGGI IN 2'

IN FORMA

La salute vien mangiando

mangiare correttamente è essenziale per una buona salute

mangiare buona salute

LEGGI IN 3'

IN FORMA

Gambe snelle e seducenti: ecco come

Il primo nemico di gambe toniche e snelle è la vita sedentaria. Scopri come avere gambe seducendi e sempre in forma!

gambe toniche e snelle

LEGGI IN 3'

IN FORMA

Di nuovo in linea

Tra pranzi, cenoni e spuntini, le feste natalizie rischiano di rovinare tutti gli sforzi dietetici compiuti durante l'anno, facendo aumentare a dismisura il conteggio delle calorie.

linea salute benessere bellezza

LEGGI IN 2'

IN FORMA

Batti la dieta con piccoli gesti quotidiani

Bastano piccoli gesti quotidiani per dimagrire come se si facessero dieta e palestra

Batti la dieta con piccoli gesti quotidiani

Iscriviti alla newsletter di donnad

Leggi tanti nuovi contenuti e scopri in anteprima le iniziative riservate alla community.