LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Largo alle donne imperfette Spesa fatta, pavimenti lavati, pranzo preparato ed un sorriso per tuo marito ed i tuoi figli quando ritornano a casa. Accontentare sempre tutto e tutti è difficile.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Il peso delle parole Le parole che diciamo, quelle che udiamo e le emozioni ad esse connesse si fissano dentro di noi innescando catene di reazioni biochimiche: ci fanno salire la pressione, accelerare il respiro, ci creano blocchi muscolari.
LEGGI IN 1' PSICOLOGIA Esercizio Di Metamorfosi Anche giocando (e da bambini lo sapevamo bene!) possiamo far emergere parti di noi che le difficoltà le aspettative nostre e altrui, i casi della vita ci hanno portato a trascurare, per costruirci un'esistenza considerata più accettabile e sicura.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Amore, guardami negli occhi Lui ti piace. Ma come puoi attirare la sua attenzione verso di te e fargli capire che esisti? Frasi notare dalla persona che sta facendo battere il nostro cuore, non è cosa facile.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA La psicoterapia è un percorso di scoperte Oggi le psicoterapie non utilizzano esclusivamente il mezzo verbale, ma anche altre tecniche come la distensione, le immagini guidate, il disegno ecc.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Uffa, oggi mi va tutto storto! A chi non è capitato: comincia subito con la sveglia che non suona, il capo che ti fa una strigliata, il fidanzato che ha il cellulare staccato da ore, l'amica che ti tira un bidone e all'ultimo momento.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Quando l'amore sboccia in ufficio Gli americani li chiamano "sposi d'ufficio". Sono le nuove coppie di scrivania, quei colleghi con i quali passi più ore che con il vero "sposo" della tua vita: un po' compagno di banco e un po' amico del cuore, con lui parli di tutto, ti confronti, vai a mangiare un panino, litighi e ridi.
LEGGI IN 2' ERBORISTERIA Agrifoglio, simbolo di Festa L'agrifoglio ha trovato un largo utilizzo in medicina, oltre ad essere uno dei simboli che accompagnano il periodo delle feste natalizie.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Guarda come si muove e capirai se lui è attratto da te! Allora impariamo a captare la sua disponibilià; attraverso i movimenti ed i gesti che lui fa. Il corpo infatti ci svela alcuni segnali inequivocabili che ci fanno capire quanto lui sia attratto da noi.
LEGGI IN 3' PSICOLOGIA Tutto è comunicazione Si può non comunicare? Sembrerebbe proprio di no. Perfino restando in silenzio si comunica, magari semplicemente il proprio imbarazzo; perfino non rispondendo a una lettera o a una telefonata si comunica.
LEGGI IN 2' PSICOLOGIA Conflitti verbali L'abitudine di vivere insieme fa sì che ci si permetta di passare sopra a molte delle più elementari regole della comunicazione, come quella di ascoltare l'altro e di lasciarlo parlare senza interromperlo.