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Benessere

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Bibite: occhio alla linea!

Fforse non sai che anche le bevande possono pregiudicare la dieta più ferrea e la linea più perfetta se non fai attenzione.

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Il melone, frutto dell'estate

Insieme all'anguria, il melone è il frutto estivo per eccellenza: la sua polpa profumata, succosa e zuccherina lo rendono unico.

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Addio alito pesante!

Un peso che grava sui nostri rapporti sociali, sulla nostra sicurezza e sulla capacitàdi sentirci a nostro agio in ogni situazione. Eccoti alcuni suggerimenti per dire addio all'alito cattivo.

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Beauty Farm di primavera

Ecco qualche utile consiglio per una beauty farm casalinga. Composti naturali, semplici e veloci da preparare per labbra, gambe, capelli e occhi.

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Feste in leggerezza

Alcuni trucchi e consigli per vivere il Natale senza inutili ansie e depurarsi prima di affrontare cenoni e panettoni.

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L'arte di mentire

Ce ne sono di bianche, di innocenti, di dette a fin di bene ma anche di veramente riprovevoli e di cattive. Si dice, poi, che abbiano le gambe corte.

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Combatti i malanni di stagione

Raffreddore, influenza, tosse e mal di gola, sono molti gli spiacevoli 'inconvenienti' dell'inverno. Ecco come puoi prevenire i malanni della stagione fredda.

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Capo, ho sonno!

Il colpo di sonno pomeridiano al lavoro ha una spiegazione scientifica!

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Più leggera con l'Antigravity Yoga

I benefici alla colonna vertebrale e la sensazione di volare: scopri i segreti dello yoga con l'amaca!

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Nelle mani il segreto per stare bene

La semplice pressione e il massaggio in determinati punti di piedi e mani facilitano il processo di guarigione in specifiche zone del nostro corpo.

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Disordinati: star bene nel proprio caos

In casa siete soliti lasciare le chiavi in bagno o nel ripostiglio e gli indumenti in entrata? Non ci sono dubbi, siete delle persone disordinate.

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